痤疮如何预防?痤疮是严重影响美容的皮肤病，这对于爱美的人来说是一个非常让人困扰的事情，相信他们都想要了解怎么做痤疮才不会出现。那么， 痤疮如何预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家做一个简单介绍。

痤疮预防方法：

1.日常生活中不要用手经常触摸面部，这会造成面部感染，细菌滋生，从而出现痤疮，由于手上细菌比较多，经常触摸面部，就会把手上细菌传染到脸上。推荐阅读：青春痘怎么治

2.合理的饮食也是预防痤疮的一个重要因素：“三多两少”是较重要的，少吃辛辣刺激食品，多吃富含维生素的食品，少吃肥甘厚味食品，多食富含微量元素食品，营养要均衡，多吃一些粗纤维食品。

3.养成一个良好的习惯：早睡早起，注意劳逸结合，保持充足的睡眠，较好是要在十点前就睡觉，十点到十二点直接是人们肝脏排毒的时期，早上起床后可以喝一杯蜂蜜水。

4.注意皮肤的清洁：每天早晚用温水洗脸，注意选择适合自己皮肤的化妆品，女性不要浓妆艳抹，在化妆品的选择上，选择适合自己的化妆品，不能够滥用。同时也要注意经常与面部接触的物品的清洁。推荐阅读：青春痘的治疗方法 

　　如果您还在承受青春痘对您的身心伤害，即可预约北京京城皮肤医院青春痘专家，还一个健康快乐的自己。

痤疮如何预防?以上就是京城皮肤医院专家的介绍，希望对大家有帮助，专家温馨提示：痤疮出现应该及时到医院就诊，谨遵医嘱，痤疮的治疗贵在坚持，不能够擅自买药，激素类药物会加重痤疮病情。如果您还有什么疑问，请点击预约专家，与专家进行一对一交流。